サプリメントの効果って、
はっきりと劇的に表れるというのは、
なかなか難しいと思います。

実際、飲んだ人の口コミも
正直、効果があるのかないのかよくわからないけど、
飲まないよりはましかもしれない・・・
という声が多いかもしれません。

しかし、ルテインの1日の摂取量が20mg以上で、
ゼアキサンチンが5mg以上のサプリメントになると、
目の疲れに効果があった。。。という口コミも多くなります。

ルテインだけではなく、
アスタキサンチンやゼアキサンチンが一緒に配合されていて、
それなりの量を1日に飲み続けていくと、
眼精疲労や老眼予防になるのかもしれませんね。