コラーゲンパウダーは、
いろいろなメーカーから販売されていますが、
決め手は、
価格もさることながら、
コラーゲンの含有量とその吸収率だと思います。

年齢とともに減少してしまうコラーゲン。
肌への効果に期待できる量は1日5~10gといわれています。

より高い効果を得るためには、
コラーゲンの合成をサポートするビタミンCも一緒に摂ること、
必須アミノ酸であるトリプトファンを含んでいる
魚や卵なども一緒に摂ることがポイントです。

さて、サプリメントで補うコラーゲンですが、
これまでは、「コラーゲンを食べても意味はない」といわれていました。
食べたコラーゲンがそのまま肌に届くわけでもなく、
コラーゲンに再合成されるかどうかも定かでなかったのです。

でも最近では、
10~30万というコラーゲンの分子量を、
劇的に小さくした低分子コラーゲンというものが登場。
消化や吸収が効率的に行われることで、
肌の弾力や水分量の向上に期待できる、
という実験データも出ているのです。

「きらきらこらーげん」は、
まさに吸収率を追及した
特許製法のコラーゲンです。


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